Facile, rapide et gratuit

Créez votre site maintenant

Je crée mon site

CAP YOGA CLUB

Centre International de Yoga

Suivez-nous

Citation du jour

Surprise
690 ko
surprise.jpg

Présentation de l'association

 Situé à Capbreton, Cap Yoga Club est une association à but non lucratif loi 1901.


Cap Yoga Club a pour but de promouvoir toute technique ayant vocation d'améliorer le quotidien de tous et en particulier les techniques traditionnelles du yoga :

   - La maîtrise du souffle

   - La souplesse des articulations

   - Le calme du mental

   - La gestion des émotions


L'association propose :

   - Des cours collectifs et individuels

   - Des stages et formations

   - Des séjours à l'étranger ( Inde, Turquie, Tunisie ... )

   - Des massages Ayurvédique Marma

   - Des études de textes et méditations

   - Des accompagnements psychothérapeutiques

   - Des rendez-vous Cap Yoga Café


Cap Yoga Club intervient aussi dans la gestion du stress et prévention des risques psychosociaux en entreprises.

 

Contacts et Localisation

 

ZA des 2 Pins

Angle rue de la Palinette et rue de la Couarte

Face au Centre Médical Dunes

40130 Capbreton

05 58 77 94 25 - 06 86 69 48 97

capyogaclub@live.fr

 


Clip de présentation des cours d'Hatha Yoga au sein de Cap Yoga Club

L'enseignante permanente de Cap Yoga Club

Stéphanie WÜNSCHE

 

Membre de la Fédération Française de Yoga, Stéphanie enseigne les techniques de Yoga et les techniques Psycho-corporelles auprès des particuliers, en milieu associatif et en entreprises depuis 1984.


Initié en Inde par Swami Niranjananda de la Bihar School of Yoga et activement engagée dans le Karma Sannyasa, Stéphanie continue à se former régulièrement auprès de ses Maîtres afin d'offrir un enseignement enrichi depuis plus de 35 ans de pratiques.

Elle s'est spécialisée en Marma Yoga et Yoga Nidra, issus de l'Ayurveda et du Tantrisme Shivaiste du Cachemire.

 

Diplômée de l'Université Paris 8

Maîtrise de Psychopathologie Clinique et Psychothérapie


Diplômée de l'Institut Michel Montaigne

Thérapeute du couple et de la famille, approche systémique


Diplômée de l'Académie internationale des Sciences de l'Homme

Naturopathe, Iridologue, Psycho-Conseil


Élève du Biologiste PV Marchesseau et du Professeur Marc Alain Descamps

Membre de l'Association Française du Transpersonnel

Pour qui ? Pourquoi ?

Nous avons décidé d'ouvrir un centre permanent à Capbreton afin de proposer une pratique de yoga et de relaxation quotidienne.


Le Yoga est sorti des grottes et descendu des montagnes Himalayennes pour arriver dans les laboratoires de recherches scientifiques et médicales. De là, il est entré dans la société et utilisé pour améliorer la santé et le bien-être humain dans de très nombreux secteurs tels que le sport de haut niveau, l'industrie, les entreprises, collèges, universités, hôpitaux, armées, programmes spaciaux, prisons, maisons de retraites ...


La pratique du Yoga s'adresse donc à tout public et son action se situe en dehors de tout courant politique ou religieux, il se veut laïque dans le respect des traditions et culture de chacun. C'est un outil au service du bien-être et de la santé qui permet aussi d'aller dans l'approfondissement de la connaissance de soi.

Il permet à chacun de progresser à son rythme, et de pratiquer en fonction de ses possibilités, sans esprit de concurrence ni de compétition.


Les outils du yoga donnent accès aux attitudes porteuses de paix et d'harmonie.

On apprend à contrôler le stress et l'anxiété qui engendrent des tensions physiques et psychiques afin de trouver un équilibre, malgrè les conflits, les tourments et les défis de la vie quotidienne.


Diverses pratiques sont proposées au sein de Cap Yoga Club pour correspondre à tous les niveaux, débutants ou expérimentés.