Centre International de Yoga
Inscriptions ouvertes
Nombre de place limité à 15
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0686694897
Situé à Capbreton, Cap Yoga Club est une association à but non lucratif loi 1901.
Cap Yoga Club a pour but de promouvoir toute technique ayant vocation d'améliorer le quotidien de tous et en particulier les techniques traditionnelles du yoga :
- La maîtrise du souffle
- La souplesse des articulations
- Le calme du mental
- La gestion des émotions
L'association propose :
- Des cours collectifs et individuels
- Des stages et formations
- Des séjours à l'étranger ( Inde, Turquie, Tunisie ... )
- Des massages Ayurvédique Marma
- Des études de textes et méditations
- Des accompagnements psychothérapeutiques
- Des rendez-vous Cap Yoga Café
- Des cours en ligne par ZOOM
Cap Yoga Club intervient aussi dans la gestion du stress et prévention des risques psychosociaux en entreprises.
Yama éthique morale
Niyama éthique à l'égard de soi
Asana posture
Pranayama contrôle de la respiration
Pratyahara contrôle des sens
Dharana concentration
Dhyana méditation
Samadhi état de joie et de paix
Clip de présentation des cours d'Hatha Yoga au sein de Cap Yoga Club
Ce voyage en Inde du Sud, de Pondichéry à Varkala, nous invite à découvrir la culture hindouiste et les majestueux temples des rois Cholas du Tamil Nadu.
Nous découvrons aussi la ville comptoir de Pondichéry et les impressionnants temples de Ganga, Tanjore,Trichy.
Après la visite du temple de Maduraï, nous traversons les Ghats de l'Ouest du Kerala à travers les collines couvertes de plantations de thé, puis de cocotiers et de rizières le long de la côte Malabar.
Puis nous continuons à Periyar et marchons dans la réserve d’éléphants et dans les plantations d'épices.
Nous terminerons notre périple sur les belles plages de Varkala, et profiterons du soleil et d’un peu de farniente !