CAP YOGA CLUB
Centre International de Yoga
FÊTES de FIN D'ANNÉE
CAP YOGA CLUB SERA FERMÉ DE SAMEDI 22 décembre au lundi 06 janvier 2025
Reprise des cours mardi 07 janvier 9h 15
Chers ami(e)s, en vacances dans notre région, venez pratiquer avec nous durant votre séjour, si le coeur ou la curiosité vous en dit ! L'association est ouverte aux personnes de passage et c'est avec grand plaisir que nous vous proposons des cours sans engagement annuel.
Présentation de l'association
Situé à Capbreton, Cap Yoga Club est une association à but non lucratif loi 1901.
Cap Yoga Club a pour but de promouvoir toute technique ayant vocation d'améliorer le quotidien de tous et en particulier les techniques traditionnelles du yoga :
- La maîtrise du souffle
- La souplesse des articulations
- Le calme du mental
- La gestion des émotions
L'association propose :
- Des cours collectifs et individuels
- Des stages et formations
- Des séjours à l'étranger ( Inde, Turquie, Tunisie ... )
- Des massages Ayurvédique Marma
- Des études de textes et méditations
- Des accompagnements psychothérapeutiques
- Des rendez-vous Cap Yoga Café
- Des cours en ligne par ZOOM
Cap Yoga Club intervient aussi dans la gestion du stress et prévention des risques psychosociaux en entreprises.
Les 8 branches du Yoga
Yama éthique morale
Niyama éthique à l'égard de soi
Asana posture
Pranayama contrôle de la respiration
Pratyahara contrôle des sens
Dharana concentration
Dhyana méditation
Samadhi état de joie et de paix
Clip de présentation des cours d'Hatha Yoga au sein de Cap Yoga Club