Chers ami(e)s, en vacances dans notre région, venez pratiquer avec nous durant votre séjour, si le coeur ou la curiosité vous en dit ! L'association est ouverte aux personnes de passage et c'est avec grand plaisir que nous vous proposons des cours sans engagement annuel.

CAP YOGA CLUB

Centre International de Yoga

Présentation de l'association

 Situé à Capbreton, Cap Yoga Club est une association à but non lucratif loi 1901.

 

Cap Yoga Club a pour but de promouvoir toute technique ayant vocation d'améliorer le quotidien de tous et en particulier les techniques traditionnelles du yoga :

   - La maîtrise du souffle

   - La souplesse des articulations

   - Le calme du mental

   - La gestion des émotions

 

L'association propose :

   - Des cours collectifs et individuels

   - Des stages et formations

   - Des séjours à l'étranger ( Inde, Turquie, Tunisie ... )

   - Des massages Ayurvédique Marma

   - Des études de textes et méditations

   - Des accompagnements psychothérapeutiques

   - Des rendez-vous Cap Yoga Café

   - Des cours en ligne par ZOOM

 

 

Cap Yoga Club intervient aussi dans la gestion du stress et prévention des risques psychosociaux en entreprises.

Les 8 branches du Yoga

Yama              éthique morale
Niyama          éthique à l'égard de soi   
Asana             posture                              
Pranayama  contrôle de la respiration
Pratyahara   contrôle des sens           
Dharana        concentration                  
Dhyana          méditation                        
Samadhi       état de joie et de paix
  

Clip de présentation des cours d'Hatha Yoga au sein de Cap Yoga Club