CAP YOGA CLUB

Et si une chaise devenait notre nouvel espace bien-être ?

Une nouveauté accessible, à la salle, en complément des cours habituels, pour varier les pratiques et prendre soin de nous tout en douceur ! Venez tester !

Venez découvrir un outil idéal pour :

• Redresser le dos
• Alléger les épaules
• Gagner de la mobilité en douceur de façon ludique
• Se libérer du stress, se recentrer...
• Simplicité, douceur, efficacité...
• Souplesse, renforcement musculaire, équilibre etc.

CHAQUE JOUR PEUT COMMENCER ASSIS MAIS JAMAIS IMMOBILE !