CAP YOGA CLUB

Centre International de Yoga

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Pour qui ? Pourquoi ?

Nous avons décidé d'ouvrir un centre permanent à Capbreton afin de proposer une pratique de yoga et de relaxation quotidienne.


Le Yoga est sorti des grottes et descendu des montagnes Himalayennes pour arriver dans les laboratoires de recherches scientifiques et m√©dicales. De l√†, il est entr√© dans la soci√©t√© et utilis√© pour am√©liorer la sant√© et le bien-√™tre humain dans de tr√®s nombreux secteurs tels que le sport de haut niveau, l'industrie, les entreprises, coll√®ges, universit√©s, h√īpitaux, arm√©es, programmes spaciaux, prisons, maisons de retraites ...


La pratique du Yoga s'adresse donc √† tout public et son action se situe en dehors de tout courant politique ou religieux, il se veut la√Įque dans le respect des traditions et culture de chacun. C'est un outil au service du bien-√™tre et de la sant√© qui permet aussi d'aller dans l'approfondissement de la connaissance de soi.

Il permet à chacun de progresser à son rythme, et de pratiquer en fonction de ses possibilités, sans esprit de concurrence ni de compétition.


Les outils du yoga donnent accès aux attitudes porteuses de paix et d'harmonie.

On apprend √† contr√īler le stress et l'anxi√©t√© qui engendrent des tensions physiques et psychiques afin de trouver un √©quilibre, malgr√® les conflits, les tourments et les d√©fis de la vie quotidienne.


Diverses pratiques sont proposées au sein de Cap Yoga Club pour correspondre à tous les niveaux, débutants ou expérimentés.