CAP YOGA CLUB

Centre International de Yoga

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Pour qui ? Pourquoi ?

Nous avons décidé d'ouvrir un centre permanent à Capbreton afin de proposer une pratique de yoga et de relaxation quotidienne.


Le Yoga est sorti des grottes et descendu des montagnes Himalayennes pour arriver dans les laboratoires de recherches scientifiques et mĂ©dicales. De lĂ , il est entrĂ© dans la sociĂ©tĂ© et utilisĂ© pour amĂ©liorer la santĂ© et le bien-ĂȘtre humain dans de trĂšs nombreux secteurs tels que le sport de haut niveau, l'industrie, les entreprises, collĂšges, universitĂ©s, hĂŽpitaux, armĂ©es, programmes spaciaux, prisons, maisons de retraites ...


La pratique du Yoga s'adresse donc Ă  tout public et son action se situe en dehors de tout courant politique ou religieux, il se veut laĂŻque dans le respect des traditions et culture de chacun. C'est un outil au service du bien-ĂȘtre et de la santĂ© qui permet aussi d'aller dans l'approfondissement de la connaissance de soi.

Il permet à chacun de progresser à son rythme, et de pratiquer en fonction de ses possibilités, sans esprit de concurrence ni de compétition.


Les outils du yoga donnent accĂšs aux attitudes porteuses de paix et d'harmonie.

On apprend à contrÎler le stress et l'anxiété qui engendrent des tensions physiques et psychiques afin de trouver un équilibre, malgrÚ les conflits, les tourments et les défis de la vie quotidienne.


Diverses pratiques sont proposées au sein de Cap Yoga Club pour correspondre à tous les niveaux, débutants ou expérimentés.